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目前分類:NLP能量功與氣功 (4)

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            讓大家看看下面附加圖檔的Email,這是世界NLP名師暨權威Robert Dilts 及其助理Teresa,對黃老師發表"NLP結合氣功與能量功"論文的大力讚賞及期許,Robert Dilts期許中雍老師能繼續這項整合東西方促進身心靈方法的重要工作,以造福更多世人。

 

          黃老師是2003年,於NLP發源地美國加州大學Santa Cruz分校的NLPU發表了"NLP結合氣功"的論文,這篇主要是在探討NLP在應用於腦力開發及健康養生上之不足,而提出以中國的養生法即氣功、導引功等來補NLP這方面之不足。

 

             在此要好好謝謝黃老師的NLP美國老師Robert Dilts ,因極其難能可貴的是,以身為一位NLP大師及西方人身份的他,竟能抛開自我本位及許多西方人的長久優越感,針對黃老師所發表這篇論文,給予他很大讚賞與肯定,並鼓勵他能好好地並繼續地研究下去,以造福世上更多人。

 

                 因此,我們也應對自己有信心,我們東方也有好的以及西方所不足的地方,不是西方所有東西都是好的,包括現今掀起一股熱潮的身心靈技法。因為現在台灣這方面的很多講師所學都是西方的,但事實上西方的東西有其不足,而且很多因國情、文化及種族因素等差異所致,並不完全適用於我們。

世界NLP大師 Robert Dilts盛讚黃老師發展NLP

世界NLP大師 Robert Dilts盛讚黃老師發展NLP

      

   

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陰陽是古代人們對自然界相互關聯的某些事物和現象對立雙方的概括。一般地說,凡是活動的,外在的,上升的,温熱的,明亮的,功能性的,機能亢進的,都屬於陽;凡沉靜的,內在的,下降的,寒冷的,暗暗的,機能衰減的,都屬於陰。

 

陰陽學說在闡釋人體組織結構時,就大體部位來說,人體的上部屬陽,下部屬陰;體表屬陽,體內屬陰,體表的背部屬陽,腹部屬陰;外側屬陽,内側属陰。以臟腑來分,六腑屬陽,五臟屬陰。正如《素問·寶命全形論》所說:「人生有形不離陰陽。」

 

陰陽學說在說明病理變化時,與氣的關係極其密切。它認為疾病的發生,是陰陽失去相對平衡,出現偏盛或偏衰的結果。疾病的發生、發展關係到正邪兩個方面。人體抗病機能--正氣,與致病因素--邪氣,以及它們相互作用、互相鬥爭的情況,都可以用陰陽來概括說明。

 

病邪有陰邪、陽邪之分。正氣包括陰精與陽氣兩個部分。陽邪致病,可使陽偏盛而陰傷,因而出現熱症;陰邪致病,則使陰偏盛而陽傷,因而出現寒症。陽氣虛不能制陰,則出現陽盛陰衰的虛寒症;陰液虧虛,不能制陽,則出現陰虛陽亢的虛熱症。因此,儘管疾病複雜多變,但均可以用陰陽失調,陰勝則寒,陽勝則熱;陽虛則寒,陰虛則熱來概括說明。

 

在疾病的診斷方面,陽氣不足屬「陰症」,陰精不夠屬「陽症」,即表、熱、實屬陽,裏、寒、虛屬陰。

 

診斷時,首先要分清正邪之氣,陰陽之別,例如,望診:見色鮮明者屬陽,晦暗者屬陰;聞診·聽聲音洪亮者屬陽,低微斷續者屬陰,切診·脈象浮、數、大滑、實者屬陽;沉、遲、小澀、虛者屬陰。

 

在陰陽失調的情況下,如果陽邪致病,出現熱症和實症時,練習氣功必須注意氣往下引,並採用瀉法;如果陰邪致病,出現寒症和虛症時,練習氣功就必須注意氣往上引,氣貫丹田,並採用補法。因此氣動鍛鍊不僅能扶正法邪,而且能調節陰陽平衡,使人健康。

sun  

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現在坊間有一些氣功標榜可讓人快速打通任督二脈,但事實上,在通任督二脈時,若不懂得掌握「鬆、靜、自然」與調心技巧,一味求快、求速與追求異象等,如此將會很容易走偏差而走火入魔甚至造成精神失常。

 

反觀,NLP科學氣功不但有極佳的方式可讓學員學會「鬆、靜、自然」與調心技巧,且又以最穩當且安全的方式,即自然而無為的方式來打通十二經脈或稱十二正經,因十二經脈是主幹,任督二脈是支幹,當十二經脈被打通時,自然而然、水到渠成,任督二脈就跟著通了。

 

反之,若是一開始就用激烈而不自然的方式,即刻意導氣強行打通任督二脈,此法縱使較快,但卻也是最危險。

 

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本中心首席講師黃老師可說是首位華人亦即全球第一位將氣功與NLP成功作結合者,因黃老師曾於2003年在NLP的發源地,即加州大學的Santa Cruz分校之NLP University發表「NLP氣功」研究 (請參考2006315日台灣日報第14版報導),此研究論點並受到中雍老師的老師-NLP世界權威與大師Robert Dilts之極高讚賞與肯定,該研究之重點如下:


      在黃老師發表NLP氣功之前,已有洋人將NLP應用於健康上並寫了一本名為「NLP與健康:使用NLP提昇你的健康與生活品質」(英文原書名為Neuro - Linguistic Programming (NLP) and Health : Using NLP to Enhance Your Health and Well-Being台灣世茂出版社中譯本翻為「我愈來愈健康」)的著作,但當時僅止於VA等次感元改變及信念層面的探討與技巧,而缺乏嗅覺、味覺與觸覺即身體層面之探討與技巧。但因NLP指出,效果要好,必須各方面都均衡發展與兼顧。


     再加以,心身是互為影響的,即心理會影響身體,反之,身體亦會影響心理,依黃老師之多年輔導經驗與中國養生學的研究,當人身體狀況不太好及能量低時,光靠NLP的改變VA等的次感元及Belief等技巧來協助人們恢復健康,其效果幾乎為零。

 

NLPK即是指身體層面,為此,黃老師乃提出以氣功來補NLPK (觸覺) 方面的不足。黃老師將之稱為「NLP全方位科學氣功」,因為它主要是以日本、德國與俄國等外國人及中國對氣功與經絡之科學研究作佐證,不談任何怪力亂神、亦不涉任何宗教 (因子不語怪力亂神,而且氣功中受推崇與肯定的經典著作亦從未提到任何怪力亂神,再加以,過往曾有一些不法人士將怪力亂神與氣功相連結來斂財而嚴重破壞了氣功的名譽),又涵蓋了NLP中最重要的六個元素,即視覺 (V, Visual) 、聽覺 (A, Auditory) 、觸覺(K, Kinesthetic )、味覺 (G, Gustatory,) 、嗅覺 (O, Olfactory) 及影響吾人最大之信念 (B. S., Belief System) 等。

 

同時,經黃老師與一些氣功團體合作實驗證明,氣功在結合NLP的應用後,的確可大大地提高其疏通經絡、活絡與和暢氣血、平衡陰陽之功效,同時又可增強我們的腦力與開發潛能,並大幅提高氣功對疾病改善的效果,且提升身心靈能量的速度亦比傳統氣功要來得快。

 

就黃老師長年學習與習練氣功的經驗來說,其實招式與功法並不用學太多,重點在掌握其核心與要領,即「調身、調息、調心」與「鬆、靜、自然」等,如此一來,一天之中既使無太多時間習練與作很多招式,卻能有效排毒、開發潛能及提升身心靈能量。此點亦經日本氣功科學研究所長--仲里誠毅醫學博士 (著有「図解雑学よくわかる気の科学」等書) 研究證實。 

 

 NLP科學氣功最大特點除了科學及因人及症狀而異外,尚能讓學員在極短時間內學會如何掌握「鬆、靜、自然」與調心技巧。調心方面可說是傳統中國氣功較弱之處,雖傳統氣功有談到所謂的「調身、調息、調心」,且距今已有約3000年歷史的黃帝內經亦指出:「病由心生」。又以現代醫學來說,美國的醫學博士兼著名內科醫生約翰.辛德勒 (著有「病由心生」一書) 亦以現代醫學的科學手段證明,發現有76%以上的疾病都是起因於不良情緒,即心理想法、信念偏差所造成的。

 

然而,傳統中國之調心法大多為權威與圍堵式,也較無因人而異、因材施教,且須耗費較長時間,同時,亦較缺乏科學有系統,因此,較不適合現代人,亦不符合現代人之生活與需求。    NLP的精神即在強調快速、有效、民主、疏導及科學有系統。黃老師的NLP老師Robert Dilts便是將NLP應用於調心方面的專家與大師。NLP中有許多科學有系統且速效之法,同時,強調疏導,並可因人而異、因材施教,一種方法無效,可換另一種,選擇適合自己類型的方法與技巧。

 

此外,習練氣功時若不懂得讓自己「鬆、靜、自然」與調心,縱使一天練很久,功效也會不怎麼好,即事倍而功半,另外,現在坊間有些氣功標榜可快速打通任督二脈,但事實上,在通任督二脈時,若不懂得掌握「鬆、靜、自然」與調心技巧,一味求快、求速與追求異象,如此一來,將會很容易走偏差致走火入魔甚至造成精神失常。

 

反觀,NLP科學氣功不但有極佳的方式可讓學員快速學會「鬆、靜、自然」與調心技巧,且又以最穩當與安全的方式,即自然而無為的方式來協助學員打通十二經脈,因十二經脈是主幹,任督二脈是支幹,當十二經脈被打通時,自然而然、水到渠成,任督二脈就跟著通了,反之,若是一開始就用激烈而不自然的方式,即刻意導氣強行打通任督二脈,此法縱使較快,但卻也是最危險。

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