很多男性過了45歲或50歲後往往就會有攝護腺肥大的問題，在這裡與大家分享一個不用花錢、簡單又無副作用的自然療法，即自我按摩療法。
位於台中市的中國醫藥大學，其已故的創辦人陳立夫先生也是靠這個方法治好他的攝護腺肥大問題的。
這個按摩治療法，除無服藥後的副作用外，亦無手術後再進行手術的困擾，其方法如下：
(一)每天早晨起床後，以臀部後部，半坐床沿，退下內褲，兩腿分開，比肩稍寬，上身前傾約十五度。
(二)雙手下伸胯下，合抱陰莖及睪丸，以掌心下部(小指與手腕之間｜即手刀部位)，用力上下搓陰莖根部，一上一下為一次，搓一百次(約一分鐘)，也可於睡前再搓一百次。
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