學員：吳○蓉
在一場演講中聽到了NLP的概念，就深深地對NLP著迷，隔沒多久，偶然在FB中看見黃中雍老師開的NLP內視覺班，便迫不及待地報名了。
老師教了我們自律定心法、開發內視覺的方法以及NAP影像閱讀法。從中我發現原來自己的呼吸這麼短、這麼急促，以前從來沒有好好調整過自己呼吸的我，在課堂上藉由老師的帶領，讓我慢慢拉長呼吸、憋氣以及吐氣的長度，漸漸的，我發現自己的呼吸越來越穩、越來越深，而呼吸的改變，讓我整個人更放鬆、不再感到那麼的緊繃了。
雖然仍然要提醒自己慢慢呼吸，才能維持呼吸的深度；雖然開發內視覺以及影像閱讀法對我來說很困難但也很神奇，可是我相信當我慢慢調整自己的呼吸、穩定自己的呼吸，開發內視覺和影像閱讀法會越來越上手。
謝謝黃中雍老師的教導，讓我開始覺察並調整，我會持續努力練習的。
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